天气一热，晚上熟悉的嗡嗡声又出现了，面对烦人的蚊子，我们恨不得立刻插上电蚊香液。
但想到网上盛传的“电蚊香液伤肝”，脑子里“防蚊”与健康的声音就又开始互博。
那么，电蚊香到底有没有毒？换成蚊香就安全了吗？
一、电蚊香液还能用吗？
首先从成分来看，目前市面上的电蚊香主要为氯氟醚菊酯、四氟甲醚菊酯、四氟苯菊酯、七氟甲醚菊酯和炔丙菊酯这4类拟除虫菊酯类物质，日常通过电热气化融入空气中，蚊子接触后会出现神经麻痹，进而起到灭蚊效果，一般合格的电蚊香成分浓度较低，相对来说还是比较安全的。
而且，按照我国农药毒性分级，拟除虫菊酯属于低毒性物质，即便人体吸入也可以代谢出来，美国国家环境保护局EPA在评估拟除虫菊酯健康风险时，也表示没有证据表明对儿童或成人存在远期健康影响。
但“相对安全”不等于“绝对无害”。多项研究指出，拟除虫菊酯在体内主要通过肝脏代谢分解，长期暴露确实可能带来肝脏负担。
其中一篇发表在《Pesticide Biochemistry and Physiology》的综述中，就明确将“肝毒性”列为拟除虫菊酯的潜在毒性之一。
另外，中国农科院的研究也评估了各种蚊香产品中农药成分的释放、空间分布及迁移规律，发现高剂量暴露下或可引发小鼠肝脏代谢相关酶活性显著升高，提示长期或过量使用蚊香可能存在潜在健康风险。
那么，电蚊香还能用吗？答案是：能，但几类人还是需要小心些：
• 过敏体质者
因为电蚊香中含有一定的苯，部分敏感体质人群使用过程中，皮肤或呼吸道接触后可能会因此出现过敏不适反应。
• 婴幼儿
婴幼儿和成人的代谢能力不同，而且自身免疫、脏器发育不健全，即使低毒也可能对婴幼儿产生未知健康风险，需谨慎使用。
• 孕妇
怀孕期间女性抵抗力会大幅下降，身体虚弱容易受外界污染影响，需警惕电蚊香中的有毒成分经皮肤、呼吸道进入体内，影响胎儿发育，甚至增加流产风险。
• 肝病患者/长期用药者
肝功能受损较严重，或需要长期使用抗凝药、降脂药等的人群，接触蚊香中的成分可能会加剧病情恶化，甚至增加中毒风险，日常也要小心使用。
可能有人会问，那用蚊香会不会好点呢？
其实，传统燃烧的蚊香主要成分也是拟除虫菊酯，而且蚊香燃烧产生的烟雾含有一定悬浮颗粒，人体吸入也会给呼吸道造成一定损伤，不建议在密闭室内使用。
二、注意：真正有害的是这2个行为！
• 儿童误食风险
成都市妇女儿童中心医院就曾接诊过这样一个案例，因为家长粗心，把蚊香液瓶子打开后没有及时收好，年仅1岁多的宝宝直接拿了就喝，结果中毒昏迷。
孩子到院时四肢抽搐，面色发绀，口吐白沫，情况十分危急，尽管医生全力急救，也进行了血液净化治疗，孩子中毒情况也没有好转，5天后因病情恶化，孩子最终因多器官衰竭死亡。
虽然电蚊香正常使用时，通过加热挥发到空气中的拟除虫菊酯浓度很低，对成人的毒性危害可以忽略不计，但其核心风险在于高剂量的原液误食。尤其是儿童，可能造成急性毒性反应，严重可能面临死亡风险。
• 整夜都开着
很多人习惯睡前在房间里使用电蚊香，而且一开就是一整夜，这样的行为也是不正确的。
因为房间大多处于密闭状态，长时间开会导致室内浓度过高，人体吸入后可能会出现精神不振，恶心等不适反应，尤其是孩子更容易造成严重后果，建议使用电蚊香时保持室内通风透气，避免在密闭房间开一整晚。
另外卧室内使用电蚊香时，尽量避免安排在孩子周围，尤其是靠近孩子口鼻处，保持一定的安全距离。
如果可以的话，建议使用电蚊香时，先在密闭无人房间内先开一小时左右，然后再开窗通风，进入卧室睡觉。这样既起到灭蚊效果又避免电蚊香过高浓度风险。
其实很多危险都藏在我们错误的使用习惯中，正确使用谨记3点：
1、看准成分与浓度
电蚊香成分认准氯氟醚菊酯和四氟甲醚菊酯这两种，一样浓度下，四氟甲醚菊酯的毒性＜氯氟醚菊酯，但灭蚊效果则相反，可以根据家庭需要侧重购买，普通电蚊香浓度一般在0.3%-1.2%这个范围，担心安全问题可以挑选浓度偏低的，比如0.6%-0.8%就适合有娃家庭。
2、使用时要摆正
电蚊香使用前尽量保证瓶身垂直于电源插座，不要倾斜或倒放，同时检查插座插头是否完好，日常避免湿手接触电源处。
3、存放拿取要注意
电蚊香使用结束注意关闭电源，等电蚊香冷却后再清理，日常电蚊香尽量放在儿童或宠物不会碰到的地方，日常也要定期检查电蚊香液使用情况，注意查漏补缺。
正确使用电蚊香，守夜更守护你。安全无小事，防患于未然，才能安心享受每一个无蚊的夜。
参考资料：
[1]《防蚊虫“必杀技”来了！看看“网红”驱蚊方法有实效吗》.健康报.2023-6-10.
[2]《1 岁宝宝中毒身亡！这东西几乎家家户户都有！千万警惕！》 .科普中国.2024-5-30.
[3]《视频 | 蚊香24小时开会伤肝？听听医生怎么说》.广州医科大学附属第二医院.2025-8-3.
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